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Frank Medrano Beginner CalisThenics Superhuman Origins


Frank Medrano Beginner CalisThenics Superhuman Origins
Frank Medrano – Beginner Calisthenics – Superhuman Origins
MP4 | Video: 1280×720 | 192 kbps | 44 KHz | Duration: 00:30:03 | 306 MB

The DEFINITIVE Beginners Calisthenics Guide

Here are some highlights of what it includes:

✓ EXCLUSIVE VIDEO DEMOS
✓ PROVEN WORKOUT ROUTINES
✓ 8 WEEKS WORTH OF WORKOUTS
✓ MULTI-LEVEL EXERCISES FOR ALL BEGINNERS
✓ HIIT TRAINING FOR ENHANCED FAT-LOSS AND "AFTER BURN"
✓ LEG WORKOUT
✓ INTRODUCTION TO ESSENTIAL TRANSITIONAL CALISTHENICS MOVEMENTS
✓ BONUS NUTRITIONAL GUIDE
✓ FRANK’S SAMPLE MEALS


Importantissimo!

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