Formato: EPUB
Viviamo con il telefono in mano e la mente altrove.
Un gesto automatico. Uno scroll infinito. Ore che scorrono via senza lasciare nulla, se non stanchezza, ansia e la sensazione di essere sempre connessi… ma sempre più distanti da noi stessi.
Stop Scroll è un libro che parla della nostra epoca e del rapporto che abbiamo costruito con la tecnologia. Non è una critica ai social media, né un invito a eliminare smartphone e piattaforme digitali dalla nostra vita. È una guida pratica e introspettiva per ritrovare equilibrio, attenzione e libertà mentale in un mondo progettato per catturare continuamente il nostro sguardo.
Attraverso riflessioni profonde, esempi quotidiani e strumenti concreti, questo libro ti accompagnerà in un percorso di consapevolezza:
dal consumo passivo dei contenuti alla scelta intenzionale di come vivere il tuo tempo.
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