Carmela Rinaldi – Gli effetti dello stress sulla salute (2021)

Carmela Rinaldi – Gli effetti dello stress sulla salute (2021)

Italiano | ASIN: B08WRH63Y1 | AZW3, PDF, EPUB & MOBI | 58 Pagine | 11,3 Mb

Tutti noi sperimentiamo lo stress nella vita quotidiana. Ma cos’è, esattamente, lo stress? Quali effetti ha sulla nostra salute e come possiamo limitarlo? In questo volume spieghiamo le basi biologiche dello stress e quali sono i suoi impatti sull’organismo… e, soprattutto, proviamo a dare qualche suggerimento per gestirlo!